Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 76,32g | Kolh.: 23,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Борщ с Курицей. Middag: Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Чай, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|