Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2012
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2012:
|
816 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 26,01g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: almond, almond, chocolate nestl�, caldo verde, whole milk. Snacks/Annat: almond, Margarina Becel Proactiv, wheat bread. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|