Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 54,34g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Домашний, Суп из Говядины, Kamis Зелень Петрушки, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Amway Протеиновый Порошок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|