Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 95,15g | Kolh.: 145,75g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином , Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Рисовая с Говядиной и Овощами. Middag: Мёд, Сырники. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Campina Сливки 10%, Финик, Миндаль, Фундук Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k-herodotus 's vikthistorik
|