Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 80,16g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Middag: Красный Лук, Огурец, Сметана , Яичница, Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, Сметана , Цветная Капуста. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Банан, Яблоко, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангелина Морзева 's vikthistorik
|