Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
108,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 92,93g | Prot: 106,52g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Honeysuckle White Lean Ground Turkey 93/7. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Turkey Meat. Middag: Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Casa Mamita Taco Shells, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|