Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 37,80g | Kolh.: 153,56g.
Frukost: Вода, Суп из Сельдерея, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сельдерей, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белогорье Печенье Затяжное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вода. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Яблоко. Snacks/Annat: Любятово Хлопья Кукурузные, Печенье Затяжное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kolkova Sveta 's vikthistorik
|