Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 95,29g | Kolh.: 91,37g.
Frukost: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Груша, Биоформ Bizon-Pro Whey Protein , Сметана 12%, Малина, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Сметана 12%, Капустный Салат, Картошка по Французски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|