Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 147,60g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Гауда или Эдам, Куриное Филе, Яготинська Ряженка 4%, Яблоко Голден, Norven Форель Слабосоленая, De Luxe Маслины, Premialle Фета, President Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|