Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 59,53g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Coffee, Honeycrisp Apples. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Young Green Onions, White Mushrooms (Stir-Fried), Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Kersen Kipper Snacks. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|