Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5004 kcal
|
Fett: 254,67g | Prot: 222,10g | Kolh.: 508,38g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Weider 32% Protein Bar Cookies And Cream, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Вологодская Ягода Опята Быстрозамороженные Целые, Мистраль Бурый Рис, Santa Rosa Сыр Dulce Picante, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Орех Пекан, Арахис, Бела Слада Мягкая Карамель, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Куриная печень юю, Роскар Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|