Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2012
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2012:
|
1317 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 52,44g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Feta Cheese Stuffed Olives. Middag: Creamy Peanut Butter, Bananas, Tomatoes, Zucchini, oil, Garbanzo Beans. Snacks/Annat: Goats Milk, Peanut Butter Cookie, Toffee Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|