又過了一天,體態依舊維持平盤!!😄😄😄下了整天的雨,也許運動量減少的關係,反倒胃口變的很差,不太想吃東西🤣🤣🤣
|
66,4 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 32,75g | Kolh.: 142,74g.
Lunch: 喜年來 原味大金牛角, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 蘋果. Middag: 白饅頭, 牛角麵包, 水煮蛋, 蘋果, 皇帝蕉/蘋果蕉. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|