Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 80,48g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Santa Maria Кокосовые Сливки, Лента Какао Порошок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Яйцо, Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Кубаночка Икра Кабачковая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Middag: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Рахат Ирис Кис Мяу. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|