Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 67,33g | Kolh.: 182,51g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Trawa Сникерс, Rainbow Ветчина, Ашан Булочка. Middag: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Мороженое Пломбир, Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оля кукина 's vikthistorik
|