Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 115,55g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Курица Терияки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Snacks/Annat: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|