Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 30,97g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Ролл Калифорния, Пиво, Ролл Калифорния, Zatecky Gus Пиво Светлое, Суши Нигири с Лососем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Ашан Апельсин , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|