Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 77,14g | Kolh.: 60,17g.
Frukost: Fettreduzierter Cappuccino, Scholetta Belgische Schokoblätter, Noats Protein Berry, Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lunch: Ei, Cocktailtomaten. Middag: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Snacks/Annat: Fettreduzierter Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|