|
бегаю и не расту☺...ух))
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 83,43g | Prot: 105,18g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Финик, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Банан, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, 13.04 тефлели. Middag: 16.04 Лен, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Annat: President Сыр Бри, 16.04 Лен, Фундук Сушеный, Белый Пеликан Миндаль, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|