Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 103,61g | Prot: 82,65g | Kolh.: 73,63g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Творог 9%, Колбаса Докторская, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mer...
|
stadig vikt
|
|
|