Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 99,14g | Kolh.: 183,14g.
Frukost: Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Мистраль Гречка, Куриная Печень. Middag: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Капуста Тушеная, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|