Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 52,67g | Kolh.: 75,50g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Cremoso Azul, Froiz Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pipas sin Sal, Caramelos Duros. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|