Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 84,23g | Kolh.: 160,99g.
Frukost: Киндер Кантри, Грецкие Орехи, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Голден Яблоко, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Orion Чокопай, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Магнит Сыр Королевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|