Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 58,31g | Kolh.: 186,04g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Middag: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан, Сыр Российский, Пп оладь. Snacks/Annat: Манго, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|