Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 42,64g | Kolh.: 175,76g.
Frukost: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Milford Чай с Ромашкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Laime Сыр Пармезан, Хлебец Клюквенный. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов + Специи , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. Middag: Красные Яблоки, Яблоко, Овсяное Печенье, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяное Печенье, Груши. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|