Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 36,03g | Kolh.: 175,32g.
Frukost: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Marque Repère Lentilles. Middag: Brownie, Marque Repère Spécialité au Soja Chocolat, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Snacks/Annat: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|