|
как же я задолбалась... откат за откатом. ни мотивации, ни силы воли, ни настроения. так бессовестно нажрать половину от сброшенного. будь проклят серый быт и жареная картошка
|
92,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 86,49g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Truffles, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Middag: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкашин Сардельки Обыкновенные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|