Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 131,00g | Prot: 61,98g | Kolh.: 27,41g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Violette Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), бронекофе, Молочная Речка Сливки 33%, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Белокочанная. Middag: Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Stegura 's vikthistorik
|