Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 99,12g | Kolh.: 126,34g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 1 Сырник ПП без Муки/Манки+Изюм+Масло, Шклов Творог 9 %. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Oggo Зеленый Горошек Консервированный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Сметана 15%, Приосколье Печень Куриная, Здоровый Стиль Хлебные Палочки Глазированные, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Груша, Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Морковь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|