Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 48,01g | Kolh.: 163,97g.
Frukost: Сахар, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ООО "Пять Шагов" Хлебцы 7Ми Зерновые, Белозорие Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|