Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 89,75g | Kolh.: 145,34g.
Frukost: Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lunch: Котлеты из Щуки Рецепт Деда, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Перловка Отварная. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Annat: Comella Сыр Рассольный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliPohudeeva 's vikthistorik
|