Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 47,62g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Mild Mustard, Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|