Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 66,52g | Kolh.: 187,05g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry, Silk Soymilk Creamer. Lunch: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Skinless Chicken Breast, Barilla Protein Plus Farfalle. Middag: Silk Cashew Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Barilla Rotini Pasta. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|