Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 55,80g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Subway Lite Mayo, Subway Lettuce, Subway 6" Black Forest Ham, Subway Tomatoes, Subway Provolone Cheese. Lunch: Love Beets Organic Cooked Beets, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Middag: Great Value French Fries, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithy 678 's vikthistorik
|