Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 36,48g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Jus de Carotte, Jus de Pomme, Dolce Gusto Café au Lait, Jus de Citron. Lunch: Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Beurre (Salé), Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Noix de Saint Jacques. Middag: Mangues, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Snacks/Annat: Pignons de Pin (Pignolias), Miel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|