Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2642 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 114,71g | Kolh.: 335,74g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schlotzsky's Deli Turkey Bacon Club (Medium), Schweppes Ginger Ale (12 oz), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Ribeye Steak, Birds Eye Roasted Red Potato Blend. Snacks/Annat: Fruit Rings. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|