Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 25,34g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Изюм. Middag: Запеченный Картофель, Капустный Салат. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Чёрный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|