Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 45,20g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Перекресток Кутабы с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Кутабы с Мясом, Бахетле Кутабы с Зеленью. Middag: Перекресток Кутабы с Мясом, Простые Пельмени, Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадным Топпингом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|