|
Приветики всем🤗 Худею на ПП с января 😋
|
65 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 77,65g | Kolh.: 137,63g.
Frukost: Семечки, Авокадо, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Куриная в Сметане. Middag: Савушкин Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Семечки, Красное Яблоко, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катрин 15 's vikthistorik
|