Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 130,40g | Kolh.: 18,69g.
Frukost: Mostaza (15g), Sabor Fresa-Kiwi, Queso Tipo Manchego Rallado, Pechuga de Pavo Natural (18g), Carne Molida 95/5, Cilantro. Lunch: Queso Fundido Tipo Manchego, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo. Middag: Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|