Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 26,28g | Kolh.: 101,79g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Буренка Сливки 15% , Stailon Желе Вишня. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|