Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 129,48g | Prot: 85,32g | Kolh.: 225,96g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche. Lunch: Blackberry Preserves, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Organic Crunchy Peanut Butter, Larabar Nut & Seed Crunchy Bar Maple Cinnamon. Middag: Brownie, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Snacks/Annat: Coconola Coconut Granola, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Wal-Mart Fresh Pineapple. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|