Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 70,65g | Kolh.: 151,25g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, Subway Turkey Breast Meat, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Middag: Sonic Low-Cal Diet Cherry Limeade (Medium), Sonic Ranch Sauce, Sonic Mozzarella Sticks, Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Footlong Quarter Pound Coney. Snacks/Annat: Assorted Chocolates. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|