|
12.9%
|
73,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2012:
|
571 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 28,64g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Flax N Whey Protein, Булочка с Яблоком, Булочка с Яблоком, Холодный Кофе с Молоком, Творожный Сырок Глазированный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|