Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 92,55g | Kolh.: 61,76g.
Frukost: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Сироп, Лакт Творог 2%, Котлета Домашняя, Ирмень Сметана 20%. Middag: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Био Баланс Биокефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asia Potter 's vikthistorik
|