Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 73,87g | Kolh.: 171,97g.
Frukost: Котлетарь Котлеты Рубатки, Макароны Отварные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Coffee Like Горячий Шоколад, Котлетарь Котлеты Рубатки, Макароны Отварные. Middag: Помидоры, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|