Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 36,98g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Café, Tapioca. Lunch: Frango Assado, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|