Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 77,60g | Kolh.: 101,90g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко Отборное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Соус Песто, Помидоры, Хлеб Зерновой без Муки. Middag: Яблоко Зеленое, Сарафаново Молоко Отборное , Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|