Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 96,80g | Kolh.: 26,25g.
Frukost: Tostitos Medium Salsa, Baby Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Equal Equal, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Egg White , Kroger Eggs (Large), Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Almonds , Kroger Eggs (Large), Tuna Creations Jalapeno, Baby Spinach. Middag: Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Kraft Grilled Bruschetta Chicken. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|