Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 78,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 59,24g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Oranges, Petits Pois Cuits, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive. Middag: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Tapenade, Casino Salade de Pâtes . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|